czy można

Mam pytanie czy można kreatynę w tabletkacz najpierw rozgryzać a potem połykać bo właśnie z połykaniem ma problem. Pac_Man

Witam. Aktualnie jestem na cyklu cypio. Daje dwa strzały po 250mg tygodniowo. Wziąłem 13 strzałów - na cykl mam 20. Moje pytania: -posiadam 100metki, czy jest sens dołączać teraz metke do cyklu, czy lepiej sie odblokować i zacząć nowy cykl na mecie. -posiadam także 5 strzałów propa, czy można to jakoś połączyć dla lepszych efektów - kiedy i w [...]

Witam, wczoraj podczas sprzątania kuchni znalazłam w szafce kolagen w proszku ( collagen premium sfd ) niestety jest 4 miesiące po terminie i moje pytanie: czy można go stosować jeśli był przechowywany w odpowiednich warunkach? Nie otwierałam go wiec cały czas był szczelnie zamknięty. Szkoda żeby się zmarnował bo ma fajne właściwości :))

[...] Mianowicie mialem przerwe od silowni paro miesieczna i teraz wrocilem, poniewaz chce zrzucic troche balastu to zakupilem spalacz tluszczu, i pytanie pojawia sie takie... czy po powrocie czekac jakos z 6 tyg i dopiero brac spalacz czy mozna go brac odrazu? Dzieki bardzo z gory. edit: o w morde nie wylogowalem sie z kolegi konta Zmieniony [...]

Panowie Antka najlepiej leciec solo czy mozna połączyc go z innymi srodkami bardziej chodzi mi o te inne srodki to baze testosteronów i teraz moje pytanie amianowicie słyszałem ze antka najlepiej jest leciec solo poniewaz inne srodki w połączeniu z nim moga zakłucac jego działanie wiec jak to jest konkretnie?

Czym spowodowany jest bol lydek i mniej wiecej okolic dolnej czesci kregoslupa przy braniu m1t? Przy pierwszym po przejsciu 200/300 metrow ten bol jest naprawde malo znosny, po dluzszym spacerze po prostu trzeba stanac w miejscu bo nie da sie isc. Czy mozna jakos ten bol zniwelowac?

regularnie cwicze od wrzesnia 2004 caly czas jade trening na mase czyli w miare duzy ciezar od 12 do 7 powt w seri. Teraz pytanko czy na okres letni chodzi o lipiec i sierpien moge odlozyc wolne ciezary na bok(bo w taki upał to niezabrdzo mi sie chce machac sztanga) i cwiczyc na maszynach lzejszym ciezarem po okolo 15 powt., chodzi mi o to ze nie [...]

Wczoraj dostałem flakony propa i są w nich kryształki. Próbowałem w wodzie ale bezskutecznie. Co zrobic aby kryształki znikneły, czy ten prop bedzie dobry i czy jak nie uda sie usunac tych kryształkow to czy mozna tego propa bic i czy osłabi to jego działanie.

Witam, dzisiaj na siłowni miałem dysputę z kolegą na temat martwego ciągu. Dyskusja toczyła się o to, czy można nazwać coś martwym ciągiem, jeżeli nie odrywamy ciężaru od ziemi, tj. przykładowo nad ziemią przestajemy. Zatem, moje pytanie brzmi, czy jeżeli nie odrywamy ciężaru od ziemi - jest tutaj mowa o MARTWYM ciągu, czy o jakimś innym [...]

Cześć, Tak się złożyło, że trening muszę robić rano przed pracą i zastanawiam się czy można w jakiś sposób (czyt. płynnie) zastąpić pierwszy posiłek. Plan jest taki: 5:00-5:15 pobudka i spacer z psem 5:15-5:30 ewentualne szybkie śniadanie 5:30-6:45 trening 6:45-7:15 ogarnianie się i wyjście *wiadomo wszystko +- Trening mam naprzemienny czyli dzień [...]

witam. mam takie pytanie czy moglbym zrobic sobie HST w taki sposob. 15stki zestaw cwiczen A 10tki zestaw cwiczen B 5tki zestaw cwiczen C maxy zestaw cwiczen C czy mozna tak? czy lepiej miec jeden zestaw na te 8 tyg.? Pytam, bo teraz robie FBW w taki sposob: poniedzialek 15 scie ruchow zestaw A sr 10 ruchow zestaw B pt 5 ruchow zestaw C i tak [...]

Mam problem. Ćwiczę w domu, na siłowni, pracuję nad rzeźbą od jakiegoś czasu. Od tego czasu nie piję ani kropli alkoholu. Czy np. jak się, że tak powiem więcej napiję (wódki czy piwa) wakacje, to będą tragiczne skutki dla mojego ciała, rzeźby? Czy można się raz na jakiś czas upić bez żadnych problemów, jakie miałyby wystąpić w budowie ciała (p.s [...]

czy hepatil regeneruje wątrobę i czy obniża cukier w nietolerancji glukozy. Jaka jest minimalna lecznicza dawka i czy można brać naprzemiennie z sylimarolem i Raphaholinem ? Czy działanie hepatilu jest uzależnione od długotrwałego i systematycznego zażywania podobnie jak ma się to z sylimarolem ?

[...] osemke (dlutowanie, usuwanie kosci). Po tygodniu jak sciagneli mi szwy to rana juz sie ladnie zagoila. Jednak z boku kolo siodemki mam troche naderwane dziaslo i zrobila sie dziura przy zebie ktora powoli zarasta. Czy mozna jakos przyspieszyc to zarastanie np. czy plukac to szalwia czy jesli sie samo goi to zostawic to i nie kombinowac?

Witam, ostatnio znalazłem w internecie takie urządzenie o nazwie Sandbag. Co sądzicie o tym, czy da się wypracować na tym jakieś efekty? Dodam, że chcę ćwiczyć w domu, silownia nie wchodzi w grę. Myślałem żeby robić tym trening crossfit. Wiem, że temat Sandbagów był poruszany ale nikt nie napisał czy można tym zastąpić siłownie i w ogóle jakie [...]

Witam pytanie mam takie. Jaki może byc najdłuższy cykl sterydowy ? Wiem ,ze 10-13 tygodni ale czy można by było pociagnoć dłużej czy mocne konsekwencjie by były z tego powodu ,chciałbym dodac ze cykl miał by sie składać z środków anabolicznych Boldenon superanabol decka itd. na przmian ?

Nie umiem się podciągnąć ani razu i chcę to zmienić. Czy można podciąganie zrobić jako odzielny trening? Chciałbym to robić w dzień kiedy ćwicze plecy albo w dzień wolny od treningu. Co o tym sądzicie, czy jest to dobry sposób?

czy mozna legalnie wszyc esperal?jakie sa tego skutki?i czy jest to platne?sa jakies specjalne instytucje?jak ktos wykona taki zabieg czy jest to karalne? jakich konsekwencji zdrowotnych moge sie spodziewac po zaszyciu?

hej mam pytanie czy nie wiecie czy mozna zrobic tatuaz henna taki zeby trzymal 2 miesiace np?? i czy zna ktos studio takeigo tatuazu na dolnyslasku najlepiej wroclaw i okolice??

[...] 1-12 week , 20mg ed wyniki w normie, lecial heparagen teraz podbic chce od poniedzialku na 30mg i leciec do 16tyg, potem przechodze na tren a 100 2ed i tak do 22tyg potem 23-24 omka solo i odblok czy mozna leciec dlugo mete, bo przyrosty sa fajne, i samopoczucie dobre, ? biore mete, bo dobrze dziala, do tej pory z 135 na 150 na klate